Sumažėjęs vitaminas B2
Atsiųsime naujus kraujo tyrimų paaiškinimus
Kai žinyne atsiras naujų rodiklių ar straipsnių, parašysime trumpai, kas naujo, ir pranešime, kai startuos Proactiva platforma.
Galimos priežastys
- Nepakankamas riboflavino kiekis maiste — pienas, kiaušiniai, praturtinti dribsniai, grybai, jogurtas yra pagrindiniai šaltiniai
- Virškinimo trakto ligos, trikdančios įsisavinimą — celiakija, Krono liga, malabsorbcijos sindromas
- Ilgalaikis didesnis alkoholio vartojimas
- Būklė po virškinimo trakto (pvz., skrandžio apėjimo) operacijų
- Kai kurie vaistai, mažinantys B vitaminų įsisavinimą ar kiekį organizme
Galimi požymiai
- Nuovargis
- Nervų sutrikimai (tirpimas, dilgčiojimas)
- Odos pokyčiai
Ši svetainė nėra skubios pagalbos tarnyba. Jei staiga atsirado stiprus krūtinės ar galvos skausmas, dusulys, sąmonės ar kalbos sutrikimas, gausus kraujavimas ar kitas ūmus sutrikimas — nelaukite tyrimų ir skambinkite 112.
Ką aptarti su gydytoju
- Mitybos įpročių peržiūra kartu su gydytoju ar dietologu
- Virškinimo trakto ligų (celiakijos, Krono ligos) galimybė, jei simptomai išlieka
- Kiti B grupės vitaminų tyrimai (B1, B6, B9, B12), nes trūkumai dažnai pasireiškia kartu
- Ar reikalingas papildomas vitamino šaltinis — sprendžia gydytojas
Šaltinis: NHS: Vitamin B2 (Riboflavin); MedlinePlus: Vitamin B Test (NHS puslapis peržiūrėtas 2020-08-03 — jame nurodyta 1,3 mg riboflavino per parą vyrams ir 1,1 mg moterims; MedlinePlus puslapis atnaujintas 2026-08-20)
Kokia norma
Vitaminas B2 (riboflavinas) padeda organizmui iš maisto gauti energiją ir palaiko odos, akių bei nervų sistemos sveikatą. Pagal NHS, suaugusiesiems reikia apie 1,3 mg per parą vyrams ir 1,1 mg moterims — organizmas jo nekaupia, todėl reikalingas kasdienis šaltinis su maistu. Visos normos ir šaltiniai →
Dažni klausimai
›Ką reiškia sumažėjęs vitaminas B2?
Sumažėjęs riboflavino kiekis dažniausiai rodo nepakankamą jo gavimą su maistu arba įsisavinimo sutrikimą. Pagal MedlinePlus, B vitaminų tyrimas skiriamas, kai yra nuovargio, nervų sutrikimų ar odos pokyčių, taip pat sergant virškinimo trakto ligomis ar vartojant alkoholį. Pagal NHS, riboflavino organizmas nekaupia, todėl jo reikia gauti su maistu kasdien.
›Kodėl sumažėja vitaminas B2?
Galimos priežastys: nepakankamas riboflavino kiekis maiste — pienas, kiaušiniai, praturtinti dribsniai, grybai, jogurtas yra pagrindiniai šaltiniai; virškinimo trakto ligos, trikdančios įsisavinimą — celiakija, Krono liga, malabsorbcijos sindromas; ilgalaikis didesnis alkoholio vartojimas; būklė po virškinimo trakto (pvz., skrandžio apėjimo) operacijų. Priežastį nustato gydytojas pagal kitus tyrimus ir simptomus.
›Ką aptarti su gydytoju?
Mitybos įpročių peržiūra kartu su gydytoju ar dietologu; Virškinimo trakto ligų (celiakijos, Krono ligos) galimybė, jei simptomai išlieka; Kiti B grupės vitaminų tyrimai (B1, B6, B9, B12), nes trūkumai dažnai pasireiškia kartu.
›Vitaminas B2 — kokia norma?
Viešai prieinamuose patikimuose šaltiniuose (MedlinePlus, NHS) bendro, universalaus riboflavino kraujo normos intervalo nenurodoma — rezultatų interpretacija priklauso nuo konkrečios laboratorijos metodikos. Tikslų intervalą rasite savo atsakymo lape, o reikšmę aptarkite su gydytoju.
›Vitaminas B2 — kiek kainuoja tyrimas?
69 € (Medicina practica laboratorija — Vitaminas B2 (Riboflavinas), 2026-09-19). Kitose laboratorijose kaina gali skirtis.
Taip pat: Vitaminas B2
Susiję rodikliai
Ši svetainė nėra skubios pagalbos tarnyba. Jei staiga atsirado stiprus krūtinės ar galvos skausmas, dusulys, sąmonės ar kalbos sutrikimas, gausus kraujavimas ar kitas ūmus sutrikimas — nelaukite tyrimų ir skambinkite 112.
Informacija nėra diagnozė ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Rodiklių normos priklauso nuo laboratorijos, amžiaus, lyties ir kitų aplinkybių — galutinį vertinimą pateikia gydytojas.