Slik forbereder du deg til stoffskifteprøver

Må du faste før stoffskifteprøver?

Ifølge MedlinePlus kreves det ikke faste for TSH, FT4 eller FT3 når disse tas alene. Har legen bestilt andre blodprøver samtidig, kan du måtte unngå mat og drikke i noen timer først, fordi de andre prøvene krever det.

Hvilket tidspunkt på dagen som passer best

Nivået av mange hormoner i blodet svinger gjennom dagen, og derfor anbefales det å ta slike prøver om morgenen, før omtrent klokken 10, ifølge laboratorieveiledningen fra Medicina Practica. Et bestemt laboratorium kan gi deg andre instruksjoner, så oppgir rekvisisjonen eller laboratoriet et annet tidspunkt, følger du det i stedet.

Steg for steg: fra noen dager før til rett etter prøvetakingen

Det litauiske laboratoriet Antėja anbefaler følgende forberedelse, ordnet etter hvor lang tid i forveien hvert steg gjelder:

• Noen dager før: bruker du tilskudd som inneholder biotin (vitamin B7/H), anbefales det å slutte med dem minst 48 timer før prøven, siden biotin kan forvrenge svarene på fritt T4 og andre stoffskifteprøver.
• Noen dager før: fortell legen din om alle legemidler og kosttilskudd du bruker. Ikke slutt med legemidler legen har foreskrevet på eget initiativ — men det er verdt å snakke om det bør justeres noe før nettopp denne prøven.
• Dagen før: unngå alkohol og hard fysisk anstrengelse, siden det kan påvirke konsentrasjonen av noen blodverdier.
• Om morgenen på prøvedagen: det er best å ikke ta L-tyroksin-dosen samme dag før blodprøven, med mindre legen har sagt noe annet — du kan ta den når du er hjemme igjen.
• Om morgenen på prøvedagen: er det tillatt, kan du drikke vanlig vann uten kullsyre før prøven tas; kaffe, te eller juice bør du unngå hvis det samtidig tas andre blodprøver som krever faste.
• Rett før prøvetakingen: sitt rolig i noen minutter først og prøv å unngå stress — nervøsitet og fysisk anstrengelse kan påvirke nivået av noen hormoner i blodet en kort stund.
• Etter prøvetakingen: trykk på stikkstedet og hold i omtrent 5 minutter eller lenger; det anbefales å la plasteret sitte i minst en time før du tar det av.
• Etter prøvetakingen: unngå tunge løft og hard trening etterpå, så du ikke får et blåmerke på stikkstedet.

Legemidler og kosttilskudd du bør nevne

Før prøven er det verdt å fortelle laboratoriet eller legen din om alle legemidler og kosttilskudd du bruker, særlig biotin (vitamin B7/H) og L-tyroksin, siden begge kan påvirke svaret. Ikke slutt med legemidler legen har foreskrevet på eget initiativ — snakk med legen før du endrer noe.

Hva som kan gå galt hvis du ikke forbereder deg

Slutter du ikke med biotintilskudd (vitamin B7/H) før prøven, kan biotin forstyrre flere laboratorieprøver, blant annet fritt tyroksin (FT4), og gi et skjevt svar — noe som i sin tur kan villede legens vurdering. Derfor er det viktig å nevne biotinbruk på forhånd og slutte med det i god tid.