Sådan forbereder du dig til stofskifteprøver

Skal du faste før stofskifteprøver?

Ifølge MedlinePlus kræves der ikke faste, når TSH, FT4 eller FT3 tages for sig. Har lægen samtidig bestilt andre blodprøver, kan du blive bedt om at undlade mad og drikke i nogle timer inden, fordi de andre prøver kræver det.

Hvilket tidspunkt på dagen er bedst

Niveauet af mange hormoner i blodet svinger i løbet af dagen, så det anbefales at få den slags prøver taget om morgenen, før omkring kl. 10, oplyser laboratoriet Medicina Practica i sin vejledning. Et konkret laboratorium kan give dig andre anvisninger, så angiver din henvisning eller dit laboratorium et andet tidspunkt, følger du det i stedet.

Trin for trin: fra nogle dage før til lige efter prøven

Det litauiske laboratorium Antėja anbefaler følgende forberedelse, opdelt efter hvor lang tid før prøven hvert trin gælder:

• Nogle dage før: tager du tilskud med biotin (vitamin B7/H), anbefales det at stoppe dem mindst 48 timer før prøven, da biotin kan forvrænge svarene for frit T4 og andre stofskifteprøver.
• Nogle dage før: fortæl lægen om al medicin og alle kosttilskud, du tager. Stop ikke selv medicin, som lægen har ordineret — men det er værd at drøfte, om noget skal justeres før netop denne prøve.
• Dagen før: undgå alkohol og hård fysisk anstrengelse, da de kan påvirke koncentrationen af nogle blodmarkører.
• Prøvedagens morgen: det er bedst ikke at tage din dosis L-thyroxin samme dag før blodprøven, medmindre lægen har sagt andet — du kan tage den, når du er hjemme igen.
• Prøvedagens morgen: er det tilladt, må du drikke almindeligt vand uden brus, inden prøven tages; kaffe, te og juice er det bedre at undgå, hvis der samtidig tages andre blodprøver, der kræver faste.
• Lige før prøven: sid roligt et par minutter først og prøv at undgå stress — nervøsitet og fysisk anstrengelse kan midlertidigt påvirke niveauet af nogle hormoner i blodet.
• Efter prøven: tryk på indstiksstedet og hold i cirka 5 minutter eller længere; det anbefales at lade plasteret sidde i mindst en time, før du tager det af.
• Efter prøven: undgå at løfte tungt og at træne hårdt bagefter, så der ikke dannes et blåt mærke ved indstiksstedet.

Medicin og kosttilskud, du skal nævne

Før prøven er det værd at fortælle laboratoriet eller din læge om al medicin og alle kosttilskud, du tager, især biotin (vitamin B7/H) og L-thyroxin, da begge kan påvirke svaret. Stop ikke selv medicin, som lægen har ordineret — drøft enhver ændring med lægen først.

Hvad der kan gå skævt, hvis du ikke forbereder dig

Stopper du ikke tilskud med biotin (vitamin B7/H) før prøven, kan biotin forstyrre flere laboratorieprøver, blandt andet frit thyroxin (FT4), og forrykke svaret — hvilket i næste led kan føre lægens vurdering på vildspor. Derfor er det vigtigt at nævne biotin i god tid og stoppe det tidligt nok.