Dr. Ieva Petrauskienė
Allmennlege
- Erfaring
- 12 år
- Fagfelt
- Forebyggende medisin
- Språk
- LT · EN
Din personlige helseveileder.
Data fra wearables og blodprøvene dine, KI-algoritmer og legen du er tilknyttet – alltid på telefonen. Tjenesten starter på litauisk; den norske versjonen kommer senere, og ventelisten er åpen nå. Deler av blodprøveveilederen finnes allerede på norsk.
- Autoriserte allmennleger
- Referanseområder med kilder
- Data lagret i EUGDPR som standard
Bli med blant de første: 2 måneder Premium gratis.
Reserver plassen din nå. Når vi åpner, legger du inn et blodprøveresultat du allerede har, og de to første Premium-månedene får du av oss.
- Enkel risikoprofil
- Prøvekalender etter alder
- 1 prøvesvar forklart
ILLUSTRERENDE EKSEMPEL · IKKE EN DIAGNOSE
Lege Rasa K.
Allmennlege
Bekreftet
«Kolesterolet beveger seg i riktig retning, men ferritinet er lavt for tredje gang på rad.»
72/100
Ferritin
18 µg/l
Lav
Totalkolesterol
5,1
Innenfor referanseområdet
CRP
1,2
Innenfor referanseområdet
Oversikt
Seks helseområder. Én lege som ser dem sammen.
På ett sted ser du målinger fra ulike kilder, legens kommentarer og planen.
Klikk — zoom inn · dra — snuTrykk — zoom inn · sveip — snu
Valgt område Hjerte og blodårer
En illustrasjon, ikke en diagnose. Skjemaet hjelper deg å finne et område og viser ingen helsetilstand.
Prøver og målinger · 2026-09-12
Illustrerende eksempel · ingen diagnoseHjerte og blodårer
- Totalkolesterol5,8 mmol/lLabnotat: over laboratoriets referanseområde (opptil 5,0)
- Blodtrykk128/82 mmHgPasientens måling
- Hvilepuls64 slag/minVerdi fra enheten
RK
Dr. Rasa K.Allmennlege · eksempelprofil
Legens kommentar«Kolesterolet ligger litt over laboratoriets referanseområde. Jeg leser det sammen med blodtrykket og alderen — vi gjentar lipidprofilen om tre måneder.»
Eksempel på legens plan: Gjenta lipidprofileninnen 2026-12-12
Prøver · 2026-09-12
Illustrerende eksempel · ingen diagnoseStoffskifte
- Fastende glukose6,2 mmol/lLabnotat: over laboratoriets referanseområde (opptil 6,0)
- HbA1c—Bestilt, ennå ikke tatt
- ALAT (leverenzym)28 U/LLabnotat: innenfor laboratoriets referanseområde
RK
Dr. Rasa K.Allmennlege · eksempelprofil
Legens kommentar«Glukosen ligger litt høyere, men én prøve er ikke nok — vi sjekker HbA1c og bestemmer etterpå.»
Eksempel på legens plan: HbA1c-prøveinnen 2026-09-26
Prøver og vekt · 2026-09-12
Illustrerende eksempel · ingen diagnoseKosthold
- Ferritin12 µg/lLabnotat: under laboratoriets referanseområde (fra 15)
- D-vitamin54 nmol/lLabnotat: innenfor laboratoriets referanseområde
- Vekt71,4 kgPasientens måling
RK
Dr. Rasa K.Allmennlege · eksempelprofil
Legens kommentar«Ferritinet ligger under referanseområdet for tredje gang på rad — vi begynner med maten og gjentar om åtte uker.»
Eksempel på legens plan: Jernrik mat hver daggjenta innen 2026-11-07
Data fra enheten · snitt over 14 dager
Illustrerende eksempel · ingen diagnoseFysisk aktivitet
- Skritt per dag4 200Verdi fra enheten
- Aktive minutter18 / dagVerdi fra enheten
- Hvilepuls64 slag/minVerdi fra enheten
RK
Dr. Rasa K.Allmennlege · eksempelprofil
Legens kommentar«Aktiviteten er for lav for hjertet — vi hever målet steg for steg og ser igjen om en måned.»
Eksempel på legens plan: 7 000 skritt per dagi 4 uker
Data fra enheten · snitt over 14 dager
Illustrerende eksempel · ingen diagnoseSøvn og restitusjon
- Søvnlengde (hverdager)5 t 40 minVerdi fra enheten
- Søvnlengde (helg)7 t 50 minVerdi fra enheten
- Skår for velvære4 av 5Pasientens notat
RK
Dr. Rasa K.Allmennlege · eksempelprofil
Legens kommentar«På hverdager er søvnen for kort — i to uker legger vi oss tidligere med samme tid for å stå opp, så snakker vi om det.»
Eksempel på legens plan: Legg deg 30 min tidligerei 2 uker
Pasientens notater · 14 dager
Illustrerende eksempel · ingen diagnoseStress og motstandskraft
- Skår for anspenthet4 av 5Pasientens notat
- Pulsvariabilitet38 msVerdi fra enheten
- Søvnlengde5 t 40 minVerdi fra enheten
RK
Dr. Rasa K.Allmennlege · eksempelprofil
Legens kommentar«Tre dager er ennå ingen trend. Vi noterer hver kveld i to uker og går gjennom det ved neste gjennomgang.»
Eksempel på legens plan: Kveldsskår for velværei 2 uker
Oversikt
Én skjerm: verdiene dine, hvordan de endrer seg, og legens neste steg.
JV
Helseoversikt
Siste blodprøve 2026-07-14 · Premium
Ferritin
18µg/l
Lav
Kolesterol
5,1mmol/l
Innenfor
CRP
1,2mg/l
Innenfor
Kroppssystemer
Retning siden forrige blodprøve
Hjerte og blodårer↑ Bedring
Stoffskifte· Stabilt
Vitaminer og mineraler↓ Forverring
Hormoner· Stabilt
Betennelse↑ Bedring
Lever og nyrerFølges opp
Bedring Stabilt Forverring Følges opp
RK
Dr. Rasa K.
Bekreftet
Kolesterolet beveger seg i riktig retning, men ferritinet er lavt for tredje gang på rad. Med tanke på familiehistorien foreslår jeg en ApoB-prøve før neste kontroll.
Bestill konsultasjon
Still et spørsmål
Handlingsplan
- 25 g fiber daglig
- Ny ferritinkontroll om 8 uker
- 30 min aktivitet, 3 ganger i uken
Normale verdier
+9 siden januar72/100
0
mot laboratoriets referanseområder
100
Ett tall for hele journalen – og hvordan det beveger seg mot aldersgruppen din.
Dagens innsikt
I dag 08:05Søvn
6:12
−46 min
Hvilepuls
68
+4 slag/min
Skritt
4 820
innen 14:00
Velg et roligere tempo i dag. I natt sov du 6 t 12 min – 46 min mindre enn snittet ditt de siste 14 dagene. Hvilepulsen var 4 slag/min høyere enn vanlig. Vi foreslår en lett tur på 20 minutter i dag, og at du begynner å roe ned klokken 22:30.
Legg til i dagens plan
Hvorfor ser jeg dette?
Arvelig risiko
- Hjerte og blodårerForhøyet
- Diabetes type 2Moderat
- SkjoldbruskkjertelLav
Illustrerende visning – tall fra wearables og dagens innsikt er ikke en diagnose.
Resultater
Prøvesvarene blir til et tydelig bilde av helsen din, konkrete tiltak og oppfølging over tid.
Kolesterolet ned fra 5,9 til 5,1 på 14 måneder – og du vet hvorfor.
Totalkolesterol
5,1↓ 13,6%
juli 2026 · mmol/lInnenfor
Verdier som følges
3i hver blodprøve
Ferritin · Kol. · CRP1 må følges opp
Normale verdier
72/100↑ +9 siden jan.
Mot laboratoriets referanseområder
TotalkolesterolTre blodprøver · 14 måneder
Innenfor
Over 5,2
−0,814 MÅNEDER
MAI 20255,9mmol/l
+0,7 over grensenJAN. 20265,5mmol/l
+0,3 over grensenJUL. 20265,1mmol/l
−0,1 under grensenHver ring er én blodprøve, den ytterste først. Hakket markerer 5,2 mmol/l, referansegrensen for totalkolesterol – under den er verdien innenfor.
Endring på 14 måneder
−0,8 ↓ 13,6%
Siste blodprøve14. juli 2026
Tilbake innenforjuli 2026
Blodprøve2026-07-14
Ferritin18µg/lLav
Totalkolesterol5,1mmol/lInnenfor
CRP1,2mg/lInnenfor
Hva dette betyrMed enkle ord
Ferritinet er lavt for tredje gang på rad. Proactiva forklarer hva det betyr med enkle ord – og legen bekrefter neste steg.
Vurdert av legen din
Personlig risikoprofilblodprøver, familiehistorie og alder
Resultater du forstårenkle ord, ingen sjargong
Veileder til PSDF-refusjon i Litauendet statlige systemet, innebygd
Lege innen 24 timerdel av Premium
Endring i helseverdierfulgt over tid, ikke én poengsum
Personverndu styrer tilgangen og kan trekke den tilbake
Illustrerende eksempel.Endring i helseverdier · Proactiva
Ditt forløp
Slik starter omsorgssyklusen din.
3-6
mnd.
Syklusen gjentas. Hyppigheten settes ut fra dataene dine og legens anbefaling.
Steg 01.
Vis strekkoden og ta blodprøven
Laboratoriet skanner koden din og ser nøyaktig hvilke prøver som skal tas. Én blodprøve i året er inkludert.
Prøvekoden din
PR-420-8K2J-19
Steg 02.
Legg inn helsedataene dine
Tidligere prøvesvar og data fra wearables – søvn, puls, aktivitet.
Steg 03.
Analyse og plan
En autorisert allmennlege går gjennom resultatene og setter opp en handlingsplan. Foreløpig på litauisk.
Steg 04.
Oppfølging
Dere går gjennom hva som har endret seg, og planen justeres.
Steg 05.
Påminnelser og anbefalinger
Mellom konsultasjonene følger planen deg videre.
Leger
Legen som leser signalene dine, har et navn.
En spesialist du velger selv – med ansikt, år i praksis og en individuell konsultasjon.
Dr. Mantas Milašius
Indremedisin
- Erfaring
- 15 år
- Fagfelt
- Metabolsk helse
- Språk
- LT · EN · FR
Dr. Rūta Lukauskaitė
Endokrinolog
- Erfaring
- 10 år
- Fagfelt
- Hormonhelse
- Språk
- LT · EN · ES
Priser
Start gratis. Full Premium-oppfølging – 420 € i året.
Premium leveres av tre parter: appen, en autorisert allmennlege og partnerlaboratoriet. Tjenesten foregår på litauisk; den norske versjonen kommer senere.
Gratis0 € / for alltid
Enkel risikoprofil·Prøvekalender etter alder·1 prøvesvar forklart
I appen
Hele året
Oversikten din, hele året.
Hver verdi, utviklingen over tid og påminnelsene som hjelper deg å følge planen.
- Full risikoprofil
- Familiens helsetre
- Endring i helseverdier
- Påminnelser og handlingsplan
- Daglig helseinnsikt
Legen din
Innen 24 timer
En autorisert allmennlege du velger selv.
Legen går gjennom resultatene dine, og ved hver oppfølging snakker dere om endringene og justerer planen.
- Legens gjennomgang innen 24 timer (på litauisk)
Hos partnerlaboratoriet
Én gang i året
Én blodprøve i året, inkludert.
Laboratoriet skanner strekkoden på telefonen din og ser nøyaktig hvilke prøver som skal tas.
- 1 blodprøve i året hos et partnerlaboratorium
- Strekkode på telefonen
Uansett inkludert i Premium
Veileder til PSDF-refusjon i Litauen
Spesialpris på flere blodprøver
Tillit
Autoriserte allmennleger. Data i EU. GDPR som standard.
Nettverk av allmennleger
Autoriserte leger i hvert steg
Laboratoriesamarbeid
Blodprøver hos partnerlaboratorier
Konfidensielle data
GDPR, lagret i EU
Forebygging som virker
En syklus, ikke en engangsprøve
20-30%
høyere risiko for død hos dem som er for lite fysisk aktive.
Kilde: WHO
Navn på partnere, kvalifikasjoner og erklæringer om databeskyttelse publiseres først når de nødvendige godkjenningene foreligger.
>2mill.
liv i løpet av et tiår – potensialet i økte investeringer i digitale tiltak mot ikke-smittsomme sykdommer.
Kilde: WHO og ITU
Vanlige spørsmål
Korte svar på det vi får spørsmål om oftest.
Hva er Proactiva?
Din personlige helseveileder: data fra wearables og blodprøver på ett sted, KI-algoritmer og en tilknyttet autorisert allmennlege som setter opp en handlingsplan og følger hvordan verdiene dine endrer seg over tid.
Hva koster det?
Gratisplanen er 0 € for alltid: en enkel risikoprofil, en prøvekalender etter alder og ett prøvesvar forklart. Premium koster 420 € i året (35 € i måneden): appen, gjennomgang hos en autorisert allmennlege og én blodprøve i året hos et partnerlaboratorium. Sammenlign planene.
Hvordan fungerer oppfølgingen?
Fem trinn: du tar blodprøven på laboratoriet med strekkoden din, legger inn dataene du allerede har, en autorisert allmennlege setter opp en plan, du vurderer den på nytt og justerer den, og appen minner deg på ting mellom konsultasjonene. Syklusen gjentas hver tredje eller sjette måned.
Kan jeg lese om blodprøver uten å registrere meg?
Ja. Blodprøveveilederen er åpen for alle: verdiene forklart med enkle ord, referanseområder med kilder, hva et avvik betyr og hvordan du forbereder deg. Det meste av veilederen er på litauisk; et utvalg finnes på norsk.
Hvem går gjennom prøvesvarene mine?
Med Premium vurderer en autorisert allmennlege prøvesvarene du legger inn, innen 24 timer. Du velger legen selv og får en individuell konsultasjon. Tjenesten og korrespondansen med legen foregår på litauisk; den norske versjonen kommer senere.
Hva er den tidlige bonusen?
Legg igjen e-postadressen din for å reservere to gratis Premium-måneder. Du tar dem i bruk når vi har åpnet og du har lagt inn ditt første blodprøveresultat. Tjenesten starter på litauisk; ventelisten er åpen for alle språk, og den norske versjonen kommer senere. Reserver.
Erstatter Proactiva en lege eller akutthjelp?
Nei. Dette er ikke en akuttjeneste – ved akutte symptomer ring 112. Forklaringer av verdier er ikke en diagnose; den endelige vurderingen gjør legen.
Hvordan behandles dataene mine?
Etter GDPR. Hva som samles inn, hvorfor og hvor lenge det lagres, står i personvernerklæringen og GDPR-informasjonen.
Start
Last opp den siste blodprøven din i dag.
Tjenesten starter på litauisk; på norsk senere. Legg igjen e-postadressen din, så setter vi deg på ventelisten: du får vite først når du kan opprette en konto og velge lege.
Gratis
Start gratis.
Legg inn prøvene du allerede har, og få 1 prøvesvar forklart – på litauisk.
Eller begynn å lese med en gang — blodprøveverdier forklart, uten registrering.
€0 · for alltid
Tidlig bonus
Reserver de to gratismånedene dine.
Legg igjen e-postadressen din, så holder vi av bonusen. Du tar den i bruk når vi har åpnet og du har lagt inn ditt første blodprøveresultat. Tjenesten starter på litauisk; den norske versjonen kommer senere.
Premium
Full Premium-oppfølging.
Legg inn prøvesvarene du allerede har – en autorisert allmennlege går gjennom dem innen 24 timer (på litauisk).
€420 i året · €35 i måneden
© 2026 Proactiva · Ikke en akuttjeneste.
Personvernerklæring
GDPR-informasjon
Vilkår for bruk