Kwas folowy — norma we krwi (B9)
2,7–17,0 ng/ml, przeliczone na nmol/l według proporcji podanej przez MedlinePlus; dokładny zakres laboratorium może się nieco różnić
- Zaktualizowano
- 2026-09-10
- Każda liczba ze źródłem
Czym jest kwas folowy
Kwas folowy, nazywany także folianem lub witaminą B9, to witamina rozpuszczalna w wodzie, której organizm sam nie wytwarza — trzeba ją dostarczyć z pożywieniem (warzywa liściaste, warzywa strączkowe, owoce cytrusowe) lub z suplementami. Kwas folowy uczestniczy w wytwarzaniu nowych komórek i DNA, dlatego jest szczególnie ważny tam, gdzie komórki odnawiają się szybko — w szpiku kostnym, przy wytwarzaniu czerwonych krwinek, oraz w czasie rozwoju płodu. Właśnie dlatego ilość kwasu folowego ma znaczenie przy planowaniu ciąży i w jej trakcie — niedobór wiąże się z wadami cewy nerwowej. Badanie krwi mierzy ilość kwasu folowego (folianu) w surowicy i pokazuje, ile tej witaminy krąży obecnie we krwi. Badanie kwasu folowego często wykonuje się razem z witaminą B12, ponieważ niedobór obu może wywołać podobną, megaloblastyczną niedokrwistość, a obraz kliniczny często się pokrywa.
Normy
| Grupa | Zakres, nmol/l | Źródło |
|---|---|---|
| Dorośli (ogólnie) 2,7–17,0 ng/ml, przeliczone na nmol/l według proporcji podanej przez MedlinePlus; dokładny zakres laboratorium może się nieco różnić | 6,12–38,52 | MedlinePlus Przejrzano 2025-02-03 |
Kiedy wykonuje się badanie kwasu folowego
- Gdy w morfologii krwi stwierdzono erytrocyty o zwiększonej objętości (wysokie MCV) lub inne cechy typowe dla niedokrwistości megaloblastycznej
- Gdy występuje zmęczenie, osłabienie lub inne objawy anemii, a przyczyna nie jest jeszcze jasna
- Przy planowaniu ciąży lub w jej trakcie — aby ocenić zapasy kwasu folowego
- Przy chorobach przewodu pokarmowego (np. celiakii) lub innych zaburzeniach wchłaniania
- Gdy dieta jest ograniczona lub niezbilansowana (np. mało świeżych warzyw)
- Razem z badaniem witaminy B12, przy ustalaniu przyczyny anemii
Jak się przygotować
- Przed badaniem lekarz może poprosić, aby 6 godzin nie jeść i nie pić
- Przed badaniem warto powiedzieć lekarzowi o przyjmowanych suplementach i lekach — niektóre leki (np. tabletki antykoncepcyjne, leki zmniejszające kwasowość żołądka lub leki przeciwdrgawkowe) mogą wpłynąć na wynik, dlatego lekarz może poprosić o ich czasowe odstawienie
Obniżony kwas folowy
Obniżona ilość kwasu folowego najczęściej wskazuje na ubogą dietę, zaburzenia wchłaniania lub zwiększone zapotrzebowanie organizmu. Z czasem niedobór może wywołać niedokrwistość megaloblastyczną — stan, do którego prowadzi również brak witaminy B12, dlatego oba wskaźniki ocenia się razem.
- Uboga dieta, w której jest mało warzyw liściastych, warzyw strączkowych lub owoców cytrusowych
- Zaburzenia wchłaniania w przewodzie pokarmowym, na przykład celiakia
- Zwiększone zapotrzebowanie — ciąża lub szybki wzrost
- Długotrwałe spożywanie alkoholu, które zaburza wchłanianie kwasu folowego
Możliwe objawy to zmęczenie i brak energii, mrowienie rąk lub stóp, bolesna, zaczerwieniona śluzówka języka, drobne owrzodzenia śluzówki jamy ustnej oraz osłabienie mięśni.
Co omówić z lekarzem: morfologię krwi i MCV — czy niedokrwistość megaloblastyczna już wystąpiła; badanie witaminy B12, ponieważ niedobór obu może dawać podobny obraz kliniczny; dietę i możliwe choroby przewodu pokarmowego zaburzające wchłanianie; a także rozmowę z lekarzem o tym, czy potrzebny jest suplement kwasu folowego i jak długo go przyjmować.
Ile kosztuje badanie na Litwie
W laboratorium Medicina practica badanie kwasu folowego kosztuje od 21 EUR (dane z września 2026 r.). W innych laboratoriach cena może się nieco różnić.
Cały serwis po litewsku: proactiva.app
Najczęstsze pytania
›Jaka jest norma kwasu folowego we krwi?
Według MedlinePlus norma kwasu folowego w surowicy u osób dorosłych wynosi 6,12–38,52 nmol/l (2,7–17,0 ng/ml). Dokładny zakres laboratorium może się nieco różnić — znajdziesz go na swoim wyniku badania.
›Czym różni się kwas folowy od witaminy B12?
Zarówno kwas folowy, jak i witamina B12 są potrzebne do wytwarzania czerwonych krwinek, a ich niedobór może wywołać podobną niedokrwistość megaloblastyczną. Dlatego oba wskaźniki często bada się razem, aby ustalić dokładną przyczynę anemii.
›Dlaczego kwas folowy jest ważny w czasie ciąży?
Kwas folowy uczestniczy w wytwarzaniu nowych komórek i DNA, dlatego jest potrzebny do prawidłowego rozwoju płodu. Jego niedobór w czasie ciąży wiąże się z wadami cewy nerwowej, dlatego przy planowaniu ciąży warto omówić zapotrzebowanie na kwas folowy z lekarzem.
›Jakie objawy wskazują na niedobór kwasu folowego?
Najczęstsze objawy to zmęczenie, osłabienie, mrowienie kończyn, bolesna śluzówka języka i owrzodzenia w jamie ustnej. Objawy te są nieswoiste, dlatego przyczynę potwierdza badanie krwi.
›Czy przed badaniem kwasu folowego trzeba być na czczo?
Lekarz może poprosić, aby 6 godzin przed badaniem nie jeść i nie pić, a krew najczęściej pobiera się rano. Warto też powiedzieć lekarzowi o przyjmowanych suplementach i lekach, które mogą wpłynąć na wynik.
›Ile kosztuje badanie kwasu folowego na Litwie?
W laboratorium Medicina practica badanie kwasu folowego kosztuje od 21 EUR (dane z września 2026 r.). W innych laboratoriach cena może się nieco różnić.
Źródła
- MedlinePlus (Narodowa Biblioteka Medyczna USA): Folic Acid Test — 2026-09-06
- MedlinePlus: Folic Acid Test; NHS: Vitamin B12 or folate deficiency anaemia — 2026-09-06
- Medicina practica — 2026-09-06
Powiązane wskaźniki
Ten serwis nie jest służbą ratunkową. Jeśli nagle pojawił się silny ból w klatce piersiowej lub głowy, duszność, splątanie, zaburzenia mowy, obfite krwawienie lub inne ostre zaburzenie — nie czekaj na badania, dzwoń pod 112.
Te informacje nie są diagnozą i nie zastępują konsultacji z lekarzem. Zakresy referencyjne zależą od laboratorium, wieku i płci — zawsze porównuj swój wynik z zakresem podanym na własnym wyniku badania.