Folsäure: was das Ergebnis bedeutet (B9)

Erwachsene (allgemein)6,12–38,52 nmol/l

2,7–17,0 ng/ml, mit dem von MedlinePlus angegebenen Faktor in nmol/l umgerechnet; das genaue Intervall Ihres Labors kann leicht abweichen

Preis: ab 21 €; Medicina practica (2026-09-06)
Einheiten: nmol/l; Referenzwerte mit Quellen ↓
Aktualisiert: 2026-09-13; Jede Zahl mit Quelle

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Was Folsäure ist

Folsäure, auch Folat oder Vitamin B9 genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin, das der Körper nicht selbst bildet — es muss über die Nahrung (Blattgemüse, Hülsenfrüchte, Zitrusfrüchte) oder über Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Folsäure ist an der Bildung neuer Zellen und von DNA beteiligt und daher besonders dort wichtig, wo sich Zellen schnell erneuern — im Knochenmark, in dem die roten Blutkörperchen entstehen, und während der Entwicklung eines Kindes. Genau deshalb kommt es auf die Folsäuremenge bei einem Schwangerschaftswunsch und in der Schwangerschaft an — ein Mangel wird mit Neuralrohrdefekten in Verbindung gebracht. Die Blutuntersuchung bestimmt die Menge an Folsäure (Folat) im Serum, die widerspiegelt, wie viel von diesem Vitamin gerade im Blut zirkuliert. Die Folsäurebestimmung erfolgt häufig zusammen mit Vitamin B12, denn ein Mangel an einem von beiden kann eine ähnliche, megaloblastäre Anämie verursachen, und das klinische Bild überschneidet sich oft.

Referenzbereich

Gruppe	Bereich, nmol/l	Quelle
Erwachsene (allgemein) 2,7–17,0 ng/ml, mit dem von MedlinePlus angegebenen Faktor in nmol/l umgerechnet; das genaue Intervall Ihres Labors kann leicht abweichen	6,12–38,52	MedlinePlus Geprüft 2025-02-03

Wann die Folsäure bestimmt wird

Wenn das Blutbild rote Blutkörperchen mit erhöhtem Volumen (ein hohes MCV) oder andere für eine megaloblastäre Anämie typische Zeichen zeigt
Bei Müdigkeit, Schwäche oder anderen Anzeichen einer Anämie, wenn die Ursache noch unklar ist
Bei einem Schwangerschaftswunsch oder in der Schwangerschaft — zur Einschätzung der Folsäurespeicher
Bei Erkrankungen des Verdauungstrakts (zum Beispiel Zöliakie) oder anderen Aufnahmestörungen
Wenn die Ernährung eingeschränkt oder unausgewogen ist (zum Beispiel arm an frischem Gemüse)
Zusammen mit einer Vitamin-B12-Bestimmung bei der Abklärung der Ursache einer Anämie

Wie Sie sich vorbereiten

Ihre Ärztin oder Ihr Arzt kann Sie bitten, 6 Stunden vor der Untersuchung nichts zu essen und zu trinken
Nennen Sie vor der Untersuchung die Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente, die Sie einnehmen — manche Medikamente (zum Beispiel Verhütungspillen, säurehemmende Mittel oder Mittel gegen Krampfanfälle) können das Ergebnis beeinflussen, sodass Ihre Ärztin oder Ihr Arzt Sie bitten kann, sie vorübergehend abzusetzen

Ein niedriges Folsäureergebnis

Eine verminderte Folsäuremenge spricht am häufigsten für eine einseitige Ernährung, eine Aufnahmestörung oder einen erhöhten Bedarf des Körpers. Mit der Zeit kann ein Mangel eine megaloblastäre Anämie verursachen — einen Zustand, den auch ein Mangel an Vitamin B12 hervorruft, weshalb beide Werte gemeinsam beurteilt werden.

Eine einseitige Ernährung mit wenig Blattgemüse, Hülsenfrüchten oder Zitrusfrüchten
Aufnahmestörungen im Verdauungstrakt, zum Beispiel eine Zöliakie
Ein erhöhter Bedarf — Schwangerschaft oder schnelles Wachstum
Langjähriger Alkoholkonsum, der die Aufnahme von Folsäure stört

Mögliche Beschwerden sind Müdigkeit und Energielosigkeit, Kribbeln in Händen oder Füßen, eine wunde, gerötete Zungenschleimhaut, kleine Geschwüre der Mundschleimhaut und Muskelschwäche.

Was Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt besprechen können: ein Blutbild und das MCV — ob bereits eine megaloblastäre Anämie vorliegt; eine Vitamin-B12-Bestimmung, denn ein Mangel an einem von beiden kann ein ähnliches klinisches Bild verursachen; die Ernährung und Erkrankungen des Verdauungstrakts, die die Aufnahme stören; und die Frage, ob eine Folsäureergänzung nötig ist und wie lange sie eingenommen wird.

Was die Untersuchung in litauischen Laboren kostet

Im Labor Medicina practica kostet eine Folsäurebestimmung ab 21 € (Preisstand September 2026). In anderen Laboren kann der Preis leicht abweichen.

Die gesamte Website auf Litauisch: proactiva.app

Häufige Fragen

›Wie ist der normale Folsäurebereich im Blut?

Nach MedlinePlus liegt der normale Folsäurebereich im Serum bei Erwachsenen bei 6,12–38,52 nmol/l (2,7–17,0 ng/ml). Das genaue Intervall Ihres Labors kann leicht abweichen — Sie finden es auf Ihrem eigenen Befund.

›Was ist der Unterschied zwischen Folsäure und Vitamin B12?

Sowohl Folsäure als auch Vitamin B12 werden für die Bildung roter Blutkörperchen gebraucht, und ein Mangel an einem von beiden kann eine ähnliche megaloblastäre Anämie verursachen. Deshalb werden beide Werte häufig gemeinsam bestimmt, um die genaue Ursache der Anämie festzustellen.

›Warum ist Folsäure in der Schwangerschaft wichtig?

Folsäure ist an der Bildung neuer Zellen und von DNA beteiligt und wird daher für die normale Entwicklung eines Kindes gebraucht. Ein Mangel in der Schwangerschaft wird mit Neuralrohrdefekten in Verbindung gebracht, deshalb ist es sinnvoll, den Folsäurebedarf bei einem Schwangerschaftswunsch mit einer Ärztin oder einem Arzt zu besprechen.

›Welche Beschwerden sprechen für einen Folsäuremangel?

Die häufigsten Anzeichen sind Müdigkeit, Schwäche, Kribbeln in den Gliedmaßen, eine wunde Zungenschleimhaut und Geschwüre im Mund. Diese Beschwerden sind nicht spezifisch, die Ursache wird deshalb mit einer Blutuntersuchung bestätigt.

›Muss ich für eine Folsäurebestimmung nüchtern sein?

Ihre Ärztin oder Ihr Arzt kann Sie bitten, 6 Stunden vor der Untersuchung nichts zu essen und zu trinken; das Blut wird meist morgens abgenommen. Nennen Sie außerdem die Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente, die Sie einnehmen und die das Ergebnis beeinflussen können.

›Was kostet eine Folsäurebestimmung in litauischen Laboren?