Folat i erytrocytter: hva svaret betyr
En verdi i de røde blodcellene under 226,5 nmol/l (100 ng/ml) tyder på mangel; på befolkningsnivå anbefaler WHO at verdien overstiger 906 nmol/l (400 ng/ml) hos kvinner i fertil alder, for å forebygge nevralrørsdefekter. Denne grensen kan ikke forutsi den enkeltes risiko. Det nøyaktige intervallet laboratoriet ditt bruker, kan avvike.
- Oppdatert
- 2026-09-13
- Hvert tall med kilde
Hva folat i erytrocytter er
Folsyre (folat, vitamin B9) er et vitamin som trengs for å bygge nye celler: det tar del i DNA-syntesen og i dannelsen av røde blodceller i beinmargen. Kroppen lagrer ikke folat i store mengder, og reservene er derfor avhengige av at du får det jevnlig fra maten — bladgrønnsaker, belgvekster, sitrusfrukter — eller fra tilskudd. Folat i serum viser mengden du nylig har fått i deg gjennom maten, mens folat i røde blodceller speiler lagrene over en lengre periode og svinger mindre, og det er derfor WHO regner det som den bedre markøren. En mangel kan forstyrre modningen av de røde blodcellene og gi megaloblastisk anemi — en tilstand der cellene blir uvanlig store. Folat er særlig viktig i svangerskapet: en tilstrekkelig mengde før unnfangelsen og tidlig i svangerskapet minsker risikoen for nevralrørsdefekter hos barnet, for eksempel ryggmargsbrokk. Prøven vurderes ofte sammen med vitamin B12, fordi mangel på hvilket som helst av de to gir liknende endringer i blodet.
Referanseområde
| Gruppe | Område, nmol/l | Kilde |
|---|---|---|
| Voksne (mangelgrense) En verdi i de røde blodcellene under 226,5 nmol/l (100 ng/ml) tyder på mangel; på befolkningsnivå anbefaler WHO at verdien overstiger 906 nmol/l (400 ng/ml) hos kvinner i fertil alder, for å forebygge nevralrørsdefekter. Denne grensen kan ikke forutsi den enkeltes risiko. Det nøyaktige intervallet laboratoriet ditt bruker, kan avvike. | 226,5 og over | PubMed hentet 2026-09-07 |
Når prøven bestilles
- Når en full blodstatus viser forstørrede røde blodceller med uvanlig form (megaloblastisk anemi)
- Ved tretthet, slapphet, tungpust eller blek hud — når det er mistanke om anemi
- Når du planlegger et svangerskap eller er tidlig i det — for å vurdere folatlagrene
- Ved tilstander i mage-tarm-kanalen som forstyrrer opptaket av næringsstoffer (for eksempel cøliaki)
- Når kostholdet er ensidig eller begrenset, eller når det har vært bruk av alkohol
- Sammen med en prøve på vitamin B12, når det er mistanke om anemi knyttet til vitaminmangel
Slik forbereder du deg
- Før prøven skal du ikke spise eller drikke (bortsett fra vann) i 6 timer
- Det er verdt å fortelle legen om tilskuddene og legemidlene du bruker — noen legemidler kan senke folatverdien i prøven, og legen kan derfor be deg om å la dem være en tid før prøven
Et lavt folatsvar
En redusert mengde folat peker oftest mot et ensidig kosthold, dårlig opptak eller et økt behov. Ifølge MedlinePlus kan et lavt nivå tyde på utilstrekkelig ernæring eller et malabsorpsjonssyndrom (for eksempel cøliaki), eller henge sammen med megaloblastisk anemi som følge av mangel på folat eller på B12.
- For lite folat fra maten, eller et ensidig kosthold
- Malabsorpsjonssyndromer, for eksempel cøliaki, som forstyrrer opptaket av vitaminet i mage-tarm-kanalen
- Et økt behov — svangerskap, kraftig celledeling
- Bruk av alkohol, som minsker opptaket av folat og lagrene av det
Mulige symptomer er tretthet og slapphet, blek hud og tungpust.
Hva du bør drøfte med legen: en full blodstatus og nivået av vitamin B12 — slik at det blir tydelig om anemien skyldes mangel på folat eller på B12; kostholdet og eventuelle tilstander som kan forstyrre opptaket, for eksempel cøliaki; og når et svangerskap planlegges, drøftes behovet for folat med lege på forhånd.
Hele nettstedet på litauisk: proactiva.app
Vanlige spørsmål
›Hva er normalområdet for folat i erytrocytter?
Ifølge WHO tyder en verdi for folat i røde blodceller under 226,5 nmol/l (100 ng/ml) på mangel, og på befolkningsnivå anbefales det å overstige 906 nmol/l (400 ng/ml) hos kvinner i fertil alder. Denne grensen kan ikke forutsi den enkeltes risiko for nevralrørsdefekter hos barnet. Området for [folat i serum](/no/folsyre-blodprove) (6,12–38,52 nmol/l ifølge MedlinePlus) gjelder ikke for denne prøven — verdiene for folat i røde blodceller er mye høyere. Det nøyaktige intervallet finner du på ditt eget prøvesvar.
›Hvorfor bestiller legen prøvene på folat og B12 sammen?
Mangel på hvilket som helst av de to vitaminene gir liknende endringer i blodet — megaloblastisk anemi, der de røde blodcellene blir uvanlig store. Tatt sammen hjelper prøvene til med å avgjøre hvilket av vitaminene som mangler.
›Hvorfor har folat betydning i svangerskapet?
Ifølge MedlinePlus minsker en tilstrekkelig mengde folat før unnfangelsen og tidlig i svangerskapet risikoen for nevralrørsdefekter hos barnet, slik som ryggmargsbrokk. Behovet for det, og bruken av tilskudd, bør drøftes med lege.
›Må jeg faste før prøven?
Ja — ifølge MedlinePlus skal du ikke spise eller drikke (bortsett fra vann) i 6 timer før prøven. Legen kan også be deg om å la visse tilskudd eller legemidler være en tid, ettersom de kan påvirke svaret.
›Hva betyr et lavt folat når blodstatusen fortsatt er normal?
En redusert mengde folat kan komme før tegn på anemi viser seg i en full blodstatus. Det kan peke mot et ensidig kosthold eller dårlig opptak — situasjonen er verdt å drøfte med lege.
›Hva kan gi folatmangel?
De vanligste årsakene er at du får for lite fra maten, tilstander i mage-tarm-kanalen som forstyrrer opptaket (for eksempel cøliaki), et økt behov i svangerskapet og bruk av alkohol.
Kilder
Relaterte blodprøveverdier
Dette nettstedet er ikke en akuttjeneste. Hvis du plutselig får sterke brystsmerter eller hodepine, tungpustethet, forvirring, talevansker, kraftig blødning eller en annen akutt tilstand — ikke vent på prøvesvar, ring 113 (112 i utlandet).
Denne informasjonen er ikke en diagnose og erstatter ikke en legekonsultasjon. Referanseområder avhenger av laboratoriet, alderen og kjønnet — sammenlign alltid resultatet ditt med området som står på ditt eget prøvesvar.