Vitamin B1 (tiamin): hva svaret betyr

Tiamin (vitamin B1) er et vannløselig vitamin som cellene trenger for å produsere energi, og som nervesystemet og musklene trenger for å fungere som de skal. Kroppen lagrer ikke B1 i store mengder, så lagrene avhenger av jevn tilførsel fra maten — korn, kjøtt, belgfrukter. En blodprøve for å fastslå mengden B1 tas sjelden, og mest når det er mistanke om at en person ikke får nok av ett eller flere B-vitaminer. Den klareste og best beskrevne følgen av B1-mangel er beriberi, som kan opptre i to former: «våt» beriberi, som rammer hjertet og blodårene, eller «tørr» beriberi og Wernicke–Korsakoffs syndrom, som rammer nervesystemet. Høyest risiko har personer som misbruker alkohol, spedbarn med feil ernæring, pasienter i dialyse og personer med visse genetiske trekk. Fordi B1 er vannløselig, bygger overskudd sjelden opp i kroppen — vanligvis skilles den overflødige mengden bare ut i urinen.

• Når det er symptomer som kan tyde på mangel på B-vitaminer (B1 blant dem) — slapphet, tretthet, endringer i humøret
• Når det er mistanke om beriberi — ved forstyrrelser i nervesystemet eller i hjertet og blodårene
• Hos personer som over lang tid misbruker alkohol — på grunn av økt risiko for B1-mangel
• Hos pasienter i dialyse, eller etter operasjoner i mage-tarmkanalen som kan hindre opptaket av vitaminer
• Når det er mistanke om cøliaki, Crohns sykdom eller et annet malabsorpsjonssyndrom som hindrer opptaket av vitaminer

• Før en blodprøve av B-vitaminene kan du trenge å unngå mat og drikke i noen timer — snakk med legen eller laboratoriet om de konkrete kravene
• Fortell legen om vitaminpreparater og kosttilskudd du bruker — de kan påvirke svaret

Generelle punkter som gjelder for alle blodprøver, er samlet her: hvordan du forbereder deg til en blodprøve.

Referanseområde

Denne siden oppgir ikke noe tallfestet referanseområde for vitamin B1 i blod. Et nøyaktig, allment anerkjent tallintervall for tiamin (B1) i blod kunne ikke bekreftes pålitelig i MedlinePlus-kildene vi bruker (Beriberi; Vitamin B Test) — de omtaler prøven i seg selv, men oppgir ikke konkrete verdier eller enheter. Inntil en pålitelig kilde med et konkret intervall finnes, er det intervallet ditt laboratorium bruker som gjelder; det finner du på ditt eget svarark. Se også hvordan du leser svaret på en blodprøve.

Vitamin B1 er vannløselig — kroppen lagrer det ikke, så overskudd skilles vanligvis ut i urinen, og et forhøyet nivå i blodet forekommer svært sjelden. Ifølge MedlinePlus knyttes store mengder B-vitaminer i kroppen noen ganger til leversykdom eller andre helseproblemer, og ikke til et overskudd av B1 i seg selv.

Årsaker som nevnes for et høyt svar:

• Kosttilskudd eller injeksjoner tatt i større mengder enn nødvendig
• Leversykdom eller andre helseproblemer som kan øke den samlede mengden B-vitaminer (MedlinePlus)

Hva som vanligvis vurderes etter et høyt svar:

• Hvilke kosttilskudd som brukes og i hvilke mengder — å drøfte med legen din
• Markører for leverfunksjonen, dersom stigningen ikke henger sammen med kosttilskudd

Lavt svar på vitamin B1 (mangel)

En senket mengde vitamin B1 (tiamin) knyttes til beriberi: «våt» beriberi rammer hjertet og blodårene, mens «tørr» beriberi og Wernicke–Korsakoffs syndrom rammer nervesystemet. Høyest risiko har personer som misbruker alkohol, spedbarn med feil ernæring og pasienter i dialyse.

Årsaker som nevnes for et lavt svar:

• Langvarig alkoholbruk
• Feil ernæring av spedbarn
• Dialyse
• Genetiske faktorer
• Sykdommer i mage-tarmkanalen eller operasjoner der som hindrer opptaket av vitaminer (for eksempel cøliaki)

Symptomer som nevnes ved mangel på vitamin B1:

• Tørr beriberi: vansker med å gå, tap av følelse i hender og føtter, muskellammelse, forvirring, smerter, talevansker, problemer med øyebevegelsene, prikking, oppkast
• Våt beriberi: å våkne om natten med tungpust, raskere puls, tungpust ved fysisk anstrengelse, hevelse i leggene

Hva som vanligvis vurderes etter et lavt svar:

• Om det er mangel på andre B-vitaminer (for eksempel B12, folsyre) — disse vurderes ofte sammen
• Alkoholvaner og kosthold
• Tilstander i mage-tarmkanalen som kan hindre opptaket
• En vurdering av nervesystemet og av hvordan hjertet fungerer, dersom symptomer allerede har kommet