Vitamin B6-prøve: hva svaret betyr

Vitamin B6 (pyridoksalfosfat) er ett av de åtte B-vitaminene (B-komplekset), som sammen støtter stoffskiftet, er med i dannelsen av sunne blodceller og støtter nervesystemets funksjon. Ifølge MedlinePlus hjelper B6 særlig hjernens utvikling i svangerskapet og i spedbarnsalderen. Vitaminet får du fra maten — kjøtt, fisk, belgfrukter, nøtter, korn — og kroppen lagrer det ikke lenge, så en mangel kan utvikle seg relativt raskt dersom kostholdet er utilstrekkelig eller sykdommer i mage-tarmkanalen kommer i veien. Til prøven tas blod fra en vene, eller det undersøkes en urinprøve. Mengden B6 i blodet kan måles sammen med andre B-vitaminer (for eksempel B12, folsyre) når det er mistanke om mangel og det kommer tegn i huden, slimhinnene eller nervesystemet. Ifølge MedlinePlus kompliseres tolkningen av svaret av at en normal mengde B6 ikke nødvendigvis utelukker at symptomene har en annen årsak — det kan trengs flere prøver.

• Når det kommer tegn i huden og slimhinnene — kløende utslett, sprekker i munnvikene, skjellende hud på leppene, hoven tunge (MedlinePlus)
• Når det foreligger cøliaki, Crohns sykdom eller en annen sykdom i mage-tarmkanalen som hindrer opptaket av næringsstoffer (MedlinePlus)
• Når det foreligger en alkoholbrukslidelse, eller et strengt begrenset kosthold som ikke inneholder nok matvarer av animalsk opprinnelse (MedlinePlus)
• Etter operasjoner i mage-tarmkanalen, eller ved bruk av legemidler som kan hindre opptaket av B6 (MedlinePlus)
• Når det er tegn fra nervesystemet (for eksempel nummenhet i armer og bein) hos noen som bruker store mengder B6-tilskudd — for å vurdere om dette gir en overdosering (NHS)

Det nøyaktige tallintervallet avhenger av laboratoriets metode og står på svararket ditt. Det er ikke publisert offentlig bekreftede tallfestede referansegrenser fra MedlinePlus eller NHS for denne markøren — derfor oppgir vi ikke noe konkret intervall her, for ikke å finne opp et tall. Se også hvordan du leser svaret på en blodprøve.

En forhøyet mengde vitamin B6 kan henge sammen med langvarig bruk av kosttilskudd i store mengder. Ifølge NHS kan langvarig bruk av store mengder B6-tilskudd forstyrre følelsen i armer og bein (perifer nevropati). Trygge grenser for kosttilskudd er oppgitt av NHS; bruken er verdt å drøfte med legen din.

Årsaker som nevnes for et høyt svar:

• Langvarig bruk av kosttilskudd som inneholder store mengder B6 (NHS)
• Overskudd av andre B-vitaminer knyttes noen ganger til visse trekk ved leverfunksjonen (MedlinePlus)

Mulige symptomer:

• Forstyrret følelse i armer og bein (perifer nevropati) ved langvarig bruk av store mengder (NHS)

Hva som vanligvis vurderes etter et høyt svar:

• Hvilke kosttilskudd som brukes og i hvilken mengde — å drøfte med legen din (NHS)
• Om det finnes tegn fra nervesystemet, for eksempel nummenhet i armer og bein eller endret følelse
• Om markører for leverfunksjonen bør vurderes ved siden av

Lavt svar på vitamin B6 (mangel)

En senket mengde vitamin B6 tyder på mangel, som ifølge MedlinePlus kan skyldes sykdommer i mage-tarmkanalen eller et begrenset kosthold. De typiske tegnene er kløende utslett, sprekker i munnvikene, skjellende hud på leppene og hoven tunge. Andre B-vitaminer, vurdert ved siden av, hjelper til å skille årsakene.

Årsaker som nevnes for et lavt svar:

• Cøliaki, Crohns sykdom eller en annen sykdom i mage-tarmkanalen som hindrer opptaket av næringsstoffer (MedlinePlus)
• En alkoholbrukslidelse (MedlinePlus)
• Et strengt begrenset kosthold som ikke inneholder nok matvarer av animalsk opprinnelse (MedlinePlus)
• En tidligere operasjon i mage-tarmkanalen, eller visse legemidler som hindrer opptaket (MedlinePlus)

Mulige symptomer:

• Kløende utslett
• Sprekker i munnvikene
• Skjellende hud på leppene
• Hoven tunge

Hva som vanligvis vurderes etter et lavt svar:

• Kostholdet, og tilstander som hindrer opptaket (cøliaki, Crohns sykdom) — verdt å sjekke samtidig
• Alkoholvaner
• Andre markører for B-vitaminene (B12, folsyre), slik at det blir klart om mangelen er bredere
• Legemidler du bruker som kan påvirke opptaket