Witamina B6 (fosforan pirydoksalu) — badanie krwi i norma

Witamina B6 (fosforan pirydoksalu) to jeden z ośmiu rodzajów witamin z grupy B (kompleks B), które razem wspierają przemianę materii, uczestniczą w tworzeniu zdrowych komórek krwi i wspierają pracę układu nerwowego. Według MedlinePlus B6 konkretnie pomaga w rozwoju mózgu w czasie ciąży i w okresie niemowlęcym. Witaminę otrzymuje się z pożywieniem — mięsem, rybami, warzywami strączkowymi, orzechami, zbożami — a organizm nie gromadzi jej na długo, dlatego niedobór może rozwinąć się względnie szybko, jeśli odżywianie jest niedostateczne albo zaburzają ją choroby układu pokarmowego. Do badania krew pobiera się z żyły albo bada się próbkę moczu. Ilość B6 we krwi może być oznaczana razem z innymi witaminami z grupy B (np. B12, kwasem foliowym) przy podejrzeniu niedoboru, gdy pojawiają się objawy ze strony skóry, błon śluzowych lub układu nerwowego. Według MedlinePlus interpretację wyników komplikuje to, że prawidłowa ilość B6 nie musi wykluczać przyczyny objawów — mogą być potrzebne dodatkowe badania.

• Gdy pojawiają się objawy ze strony skóry i błon śluzowych — swędzące wysypki, pęknięcia w kącikach ust, łuszcząca się skóra warg, obrzęknięty język (MedlinePlus)
• Gdy występuje celiakia, choroba Crohna albo inna choroba przewodu pokarmowego zaburzająca wchłanianie składników odżywczych (MedlinePlus)
• Gdy występuje zaburzenie związane z używaniem alkoholu albo ściśle ograniczająca dieta, w której jest za mało produktów pochodzenia zwierzęcego (MedlinePlus)
• Po operacjach przewodu pokarmowego albo przy przyjmowaniu leków, które mogą zaburzać wchłanianie B6 (MedlinePlus)
• Przy objawach ze strony układu nerwowego (np. drętwieniu kończyn), gdy przyjmowane są duże ilości suplementów B6 — dla oceny, czy nie powoduje to przedawkowania (NHS)

Dokładny zakres liczbowy zależy od metodyki laboratorium i jest podany na wyniku badania. Publicznie potwierdzonych liczbowych granic normy MedlinePlus ani NHS dla tego wskaźnika nie opublikowano — dlatego konkretnego zakresu tutaj nie podajemy, żeby nie wymyślić liczby. Zobacz też jak czytać wyniki badań krwi.

Podwyższona ilość witaminy B6 może wiązać się z długotrwałym przyjmowaniem suplementów w dużych dawkach. Według NHS przy długotrwałym przyjmowaniu dużych dawek suplementów B6 może dojść do zaburzenia czucia w rękach i nogach (neuropatia obwodowa). Bezpieczne granice przyjmowania suplementów podaje NHS; ich stosowanie warto omówić z lekarzem.

Przyczyny wyniku podwyższonego:

• Długotrwałe przyjmowanie suplementów diety z dużymi dawkami B6 (NHS)
• Nadmiary innych witamin z grupy B bywają wiązane z niektórymi cechami pracy wątroby (MedlinePlus)

Możliwe objawy:

• Zaburzenie czucia w rękach i nogach (neuropatia obwodowa) przy przyjmowaniu dużych dawek przez długi czas (NHS)

Co zwykle ocenia się po podwyższonym wyniku:

• Jakie suplementy diety i w jakiej dawce są przyjmowane — omówić z lekarzem (NHS)
• Czy są objawy ze strony układu nerwowego, np. drętwienie kończyn lub zmiany czucia
• Czy trzeba jednocześnie ocenić wskaźniki pracy wątroby

Obniżona witamina B6 (niedobór)

Obniżona ilość witaminy B6 wskazuje na niedobór, który według MedlinePlus może wynikać z chorób układu pokarmowego lub ograniczającego odżywiania. Charakterystyczne objawy — swędzące wysypki, pęknięcia w kącikach ust, łuszcząca się skóra warg, obrzęknięty język. Odróżnić przyczynę pomagają oceniane razem inne witaminy z grupy B.

Przyczyny wyniku obniżonego:

• Celiakia, choroba Crohna albo inna choroba przewodu pokarmowego zaburzająca wchłanianie składników odżywczych (MedlinePlus)
• Zaburzenie związane z używaniem alkoholu (MedlinePlus)
• Ściśle ograniczająca dieta, w której jest za mało produktów pochodzenia zwierzęcego (MedlinePlus)
• Wcześniejsza operacja przewodu pokarmowego albo niektóre leki zaburzające wchłanianie (MedlinePlus)

Możliwe objawy:

• Swędzące wysypki
• Pęknięcia w kącikach ust
• Łuszcząca się skóra warg
• Obrzęknięty język

Co zwykle ocenia się po obniżonym wyniku:

• Odżywianie i stany zaburzające wchłanianie (celiakia, choroba Crohna) — warto sprawdzić razem
• Nawyki spożywania alkoholu
• Inne wskaźniki witamin z grupy B (B12, kwas foliowy), żeby było jasne, czy niedobór nie jest szerszy
• Przyjmowane leki, które mogą wpływać na wchłanianie