B6-vitamin: hvad svaret betyder

B6-vitamin (pyridoxalfosfat) er et af de otte slags vitaminer fra B-gruppen (B-komplekset), som tilsammen støtter stofskiftet, er med i dannelsen af sunde blodlegemer og støtter nervesystemets funktion. Ifølge MedlinePlus hjælper netop B6 hjernens udvikling i graviditeten og i det første leveår. Vitaminet får du fra maden — kød, fisk, bælgfrugter, nødder, korn — og kroppen gemmer det ikke længe, så en mangel kan udvikle sig forholdsvis hurtigt, hvis kosten er utilstrækkelig, eller hvis sygdomme i mave-tarm-kanalen står i vejen. Til prøven tages blod fra en blodåre, eller der undersøges en urinprøve. Mængden af B6 i blodet kan blive målt sammen med andre vitaminer fra B-gruppen (for eksempel B12, folinsyre), når der er mistanke om mangel, og der kommer tegn i huden, slimhinderne eller nervesystemet. Ifølge MedlinePlus gør det tolkningen vanskeligere, at en normal mængde B6 ikke nødvendigvis udelukker årsagen til symptomerne — der kan være brug for flere undersøgelser.

• Når der kommer tegn i huden og slimhinderne — udslæt, der kløer, revner i mundvigene, skællende hud på læberne, en hævet tunge (MedlinePlus)
• Når der er cøliaki, Crohns sygdom eller en anden sygdom i mave-tarm-kanalen, der forstyrrer optagelsen af næringsstoffer (MedlinePlus)
• Når der er et alkoholmisbrug eller en stærkt begrænset kost, der ikke indeholder nok fødevarer af animalsk oprindelse (MedlinePlus)
• Efter operationer i mave-tarm-kanalen, eller når du tager lægemidler, der kan forstyrre optagelsen af B6 (MedlinePlus)
• Når der er tegn fra nervesystemet (for eksempel følelsesløshed i arme og ben) hos en person, der tager store mængder B6-tilskud — for at vurdere, om det giver for meget (NHS)

Det præcise talmæssige interval afhænger af laboratoriets metode og står på dit prøvesvar. Der er ikke offentliggjort efterprøvede talmæssige referencegrænser for dette tal fra MedlinePlus eller NHS — derfor angiver vi ikke et konkret interval her, så vi ikke opdigter et tal. Se også sådan læser du svaret på en blodprøve.

En forhøjet mængde B6-vitamin kan hænge sammen med, at der i lang tid er taget tilskud i store mængder. Ifølge NHS kan store mængder B6-tilskud over lang tid forstyrre følesansen i arme og ben (perifer neuropati). NHS angiver, hvilke mængder tilskud der er sikre; at tage dem er værd at drøfte med lægen.

Årsager, der nævnes ved et højt svar:

• Langvarigt indtag af kosttilskud med store mængder B6 (NHS)
• For meget af andre vitaminer fra B-gruppen hænger somme tider sammen med visse forhold i leverens funktion (MedlinePlus)

Mulige symptomer:

• Forstyrret følesans i arme og ben (perifer neuropati), når der tages store mængder over lang tid (NHS)

Hvad der normalt ses på efter et højt svar:

• Hvilke kosttilskud du tager, og i hvilken mængde — det bør drøftes med lægen (NHS)
• Om der er tegn fra nervesystemet, for eksempel følelsesløshed i arme og ben eller ændringer i følesansen
• Om der samtidig skal vurderes tal for leverens funktion

Lavt B6-vitamin-svar (mangel)

En nedsat mængde B6-vitamin peger på en mangel, som ifølge MedlinePlus kan skyldes sygdomme i mave-tarm-kanalen eller en stærkt begrænset kost. De typiske tegn er udslæt, der kløer, revner i mundvigene, skællende hud på læberne og en hævet tunge. Andre vitaminer fra B-gruppen, som vurderes samtidig, hjælper med at skelne årsagen.

Årsager, der nævnes ved et lavt svar:

• Cøliaki, Crohns sygdom eller en anden sygdom i mave-tarm-kanalen, der forstyrrer optagelsen af næringsstoffer (MedlinePlus)
• Et alkoholmisbrug (MedlinePlus)
• En stærkt begrænset kost, der ikke indeholder nok fødevarer af animalsk oprindelse (MedlinePlus)
• En tidligere operation i mave-tarm-kanalen eller visse lægemidler, der forstyrrer optagelsen (MedlinePlus)

Mulige symptomer:

• Udslæt, der kløer
• Revner i mundvigene
• Skællende hud på læberne
• En hævet tunge

Hvad der normalt ses på efter et lavt svar:

• Kosten og tilstande, der forstyrrer optagelsen (cøliaki, Crohns sygdom) — værd at få undersøgt samtidig
• Alkoholvaner
• Andre tal for vitaminer fra B-gruppen (B12, folinsyre), så det bliver klart, om manglen er bredere
• De lægemidler, du tager, som kunne påvirke optagelsen