Vitamin B6: vad provsvaret betyder

Vitamin B6 (pyridoxalfosfat) är ett av de åtta slagen av vitaminer i B-gruppen (B-komplexet), som tillsammans stöder ämnesomsättningen, deltar i bildningen av friska blodkroppar och stöder nervsystemets funktion. Enligt MedlinePlus hjälper just B6 hjärnans utveckling under graviditeten och spädbarnstiden. Vitaminet får du från maten — kött, fisk, baljväxter, nötter, sädesslag — och kroppen lagrar det inte länge, och därför kan brist utvecklas relativt snabbt om kosten är otillräcklig eller om sjukdomar i matsmältningssystemet kommer i vägen. Till provet tas blod från en ven, eller så undersöks ett urinprov. Mängden B6 i blodet kan mätas tillsammans med andra vitaminer i B-gruppen (till exempel B12, folsyra) när brist misstänks och det visar sig tecken i huden, slemhinnorna eller nervsystemet. Enligt MedlinePlus försvåras tolkningen av svaret av att en normal mängd B6 inte nödvändigtvis utesluter orsaken till symtomen — det kan behövas fler prover.

• När det visar sig tecken i huden och slemhinnorna — kliande utslag, sprickor i mungiporna, fjällande hud på läpparna, en svullen tunga (MedlinePlus)
• När det finns celiaki, Crohns sjukdom eller en annan sjukdom i mag-tarmkanalen som stör upptaget av näringsämnen (MedlinePlus)
• När det finns ett alkoholberoende, eller en starkt begränsad kost som inte innehåller tillräckligt med livsmedel av animaliskt ursprung (MedlinePlus)
• Efter operationer i mag-tarmkanalen, eller vid användning av läkemedel som kan störa upptaget av B6 (MedlinePlus)
• När det finns tecken från nervsystemet (till exempel domningar i armar och ben) hos någon som använder stora mängder B6-tillskott — för att bedöma om det ger ett överskott (NHS)

Det exakta numeriska intervallet beror på laboratoriets metod och står på ditt provsvar. Inga offentligt kontrollerade numeriska referensgränser från MedlinePlus eller NHS har publicerats för det här värdet — därför anger vi inget bestämt intervall här, för att inte hitta på en siffra. Se även så läser du svaret på ett blodprov.

En förhöjd mängd vitamin B6 kan höra samman med långvarig användning av tillskott i stora doser. Enligt NHS kan stora doser B6-tillskott under lång tid störa känseln i armar och ben (perifer neuropati). Vilka mängder tillskott som är säkra anger NHS; att använda dem är värt att gå igenom med din läkare.

Orsaker som anges vid ett högt svar:

• Långvarig användning av kosttillskott som innehåller stora doser B6 (NHS)
• Överskott av andra vitaminer i B-gruppen hör ibland samman med vissa drag i leverns funktion (MedlinePlus)

Möjliga symtom:

• Störd känsel i armar och ben (perifer neuropati) när stora doser används under lång tid (NHS)

Vad man vanligtvis tittar på efter ett högt svar:

• Vilka kosttillskott du använder och i vilken dos — att gå igenom med din läkare (NHS)
• Om det finns tecken från nervsystemet, till exempel domningar i armar och ben eller förändrad känsel
• Om markörer för leverfunktionen behöver bedömas samtidigt

Ett lågt svar på vitamin B6 (brist)

En sänkt mängd vitamin B6 talar för brist, som enligt MedlinePlus kan orsakas av sjukdomar i matsmältningssystemet eller av en starkt begränsad kost. De typiska tecknen är kliande utslag, sprickor i mungiporna, fjällande hud på läpparna och en svullen tunga. Andra vitaminer i B-gruppen, som bedöms samtidigt, hjälper till att skilja ut orsaken.

Orsaker som anges vid ett lågt svar:

• Celiaki, Crohns sjukdom eller en annan sjukdom i mag-tarmkanalen som stör upptaget av näringsämnen (MedlinePlus)
• Alkoholberoende (MedlinePlus)
• En starkt begränsad kost som inte innehåller tillräckligt med livsmedel av animaliskt ursprung (MedlinePlus)
• En tidigare operation i mag-tarmkanalen, eller vissa läkemedel som stör upptaget (MedlinePlus)

Möjliga symtom:

• Kliande utslag
• Sprickor i mungiporna
• Fjällande hud på läpparna
• En svullen tunga

Vad man vanligtvis tittar på efter ett lågt svar:

• Kosten och tillstånd som stör upptaget (celiaki, Crohns sjukdom) — värt att kontrollera samtidigt
• Alkoholvanor
• Andra markörer för vitaminer i B-gruppen (B12, folsyra), så att det blir tydligt om bristen är bredare
• Läkemedel du använder som skulle kunna påverka upptaget